10月にゃんこ便り

　10月も半ばを過ぎました。朝晩は涼しくなり、暑かった長い夏から、ようやく秋の気配が感じられるようになってきました。

　寒暖差が激しく、乾燥した空気が呼吸器に負担をかけやすい季節です。毎日の手洗いやうがいを引き続き行ない、体調管理に努めましょう。また、定期的に行っているチェアヨガを通じてリラックスし、深い呼吸を取り戻す体作りをして、健やかに秋を過ごしていきましょう。

　にゃんこの館では品川の水族館レクレーションもあり、参加の皆さん楽しみにしておられます。

　暑さが和らぎ少しホッとできる季節です。猫のように、ゆっくり、のんびり、気ままに…🐈‍

Fuming